Het schoolplein van basisschool De Cascade in Voorburg stond vrijdagmiddag volledig in het teken van sport en bewegen.
Tijdens de 10@10 Challenge deden alle leerlingen samen met voormalig tophockeyster en huidig topzeilster Karlinde van Arendonk tien verschillende sporten in tien minuten tijd.
Wethouder van onderwijs Philip van Veller gaf het officiële startschot voor de sportieve uitdaging. De activiteit werd georganiseerd door Sport en Welzijn (SenW) in het kader van de Nationale Sportweek.
Tien sporten in tien minuten
Volgens Tamar van Dijk van Sport en Welzijn vormt de Nationale Sportweek ieder jaar aan het einde van september de aftrap van het nieuwe sportseizoen. ‘We proberen altijd op een school een sportactiviteit te organiseren. Daarnaast werken we veel samen met sportverenigingen, die bijvoorbeeld extra clinics of trainingen aanbieden.’
Tijdens de 10@10 Challenge kwamen in hoog tempo verschillende sporten voorbij. Van Arendonk had zelf nog één extra verzoek: hockey. ‘Uiteindelijk hebben we volgens mij zelfs elf sporten gedaan. Het was superleuk om te zien hoe enthousiast de kinderen meededen.’
Karlinde van Arendonk
Bewegen helpt ook bij leren
Ook wethouder Van Veller genoot van de sportieve middag. ‘Het was echt heel erg leuk om te zien hoeveel kinderen zo enthousiast meededen. Ze barstten van de energie.’ Volgens Van Veller is bewegen niet alleen belangrijk voor de gezondheid, maar ook voor het leren op school. ‘Als je beweegt en gezond bent, neem je ook makkelijker kennis op en automatiseer je kennis makkelijker. Daar zit dus ook echt een gedachte achter.’
Van Dijk benadrukt dat de Nationale Sportweek zich niet alleen op kinderen richt. Sport en Welzijn organiseert en promoot activiteiten voor verschillende leeftijden. Zo worden ook wandelgroepen voor ouderen onder de aandacht gebracht. ‘Sport en bewegen dragen bij aan zowel de fysieke als de mentale gezondheid. Dat blijft belangrijk, voor jong en oud.’
Van hockey naar olympisch zeilen
Voor Van Arendonk kreeg haar sportloopbaan de afgelopen jaren een opvallende wending. Na ongeveer twintig jaar hockey stopte zij met die sport en ging ze onder meer hardlopen. Daarna reageerde ze op een oproep van het Watersportverbond, dat op zoek was naar lange, sterke sporters met een topsportachtergrond voor de 49erFX, een snelle tweepersoons zeilklasse die onderdeel is van het olympische zeilprogramma.
Na een langdurig selectieproces werd Van Arendonk gekozen als nieuwe bemanning van olympisch kampioen Odile Lambriex-van Aanholt. Sinds mei 2026 vormen zij officieel een team binnen het olympische programma van het Watersportverbond, met Los Angeles 2028 als doel.
De Nationale Sportweek moet inwoners vooral laten ervaren hoeveel mogelijkheden er zijn om in beweging te komen. Veel van de activiteiten die deze week extra onder de aandacht worden gebracht, zijn volgens Sport en Welzijn ook de rest van het jaar beschikbaar.
Verslag: Petra Oliehoek-van Es
Camera en montage: Marcel Breeuwsma
Door; Karin van der Spek
